Zutaten für 6 Portionen:
250 g | Reis (Langkornreis) |
1 | Zwiebel(n) |
1 | Paprikaschote(n), grün |
1 | Paprikaschote(n), rot |
2 | Gewürzgurke(n) |
1 | Apfel |
1 Dose/n | Erbsen, Mais u. Paprika |
250 g | Fleischwurst |
Für die Marinade: | |
2 EL | Essig |
Salz und Pfeffer | |
1 EL | Paprikapulver |
2 Zehe/n | Knoblauch |
½ Bund | Petersilie, gehackt |
½ Bund | Schnittlauch, gehackt |
2 EL | Mayonnaise |
2 EL | Tomatenketchup |
1 Becher | Joghurt, Vollmilch |
Verfasser:
Gabimaus
Reis gar kochen und abkühlen lassen. Zwiebel, Paprikaschoten, Gewürzgurken, Apfel und Fleischwurst in kleine Würfel schneiden, zum Reis geben und vermengen. Erbsen-Mais-Paprika untermischen.
Marinade aus den dafür genannten Zutaten bereiten und unter die Reis-Gemüse-Mischung heben.
Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: | ca. 420 |